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創作活動
- 2017/11/08(Wed) -

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最近の娘の欲しくて買ってあげたのも

・専用ガムテープ

・専用両面テープ

・専用はさみ

・専用色画用紙各種

・専用セロテープ

・ありったけのダンボール


一緒に買い物に行っても

「この色の画用紙で○○を作る」と創作活動に余念がない。


教えたわけじゃないし個性って凄いと思う。

なので制限なく好きなように創作活動を見守る事にしている。


将来がある意味楽しみである。

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筋トレベンチプレスグレードアップ
- 2017/11/08(Wed) -

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バーが2本に増え、1本6kgから10kgもあるので転倒したら大事故です。

よって立てかける場所を作成



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簡易ですがこれで安全対策としてはOK




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開いて出し入れできるその場のあまりの木片でちゃちゃっと・・・。







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底部はゴムの余りを活用









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プレートを押入れから出し入れする場合を想定して100kg対応の運搬する台を購入。

これで楽々収納、展開です。







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そしてメインは2つの幅はいつも同じなので連結して使い勝手を良く、

更に横揺れ対策に上下2本を余った木材で作成

それにより邪魔だった横の安定の為の出っ張りを半分にカット



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差込式なので簡単設置簡単分解です。

この方式考えるのに時間かかったが、楽しい時間であったりします。








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更に今のベンチが110kgまでしか対応していないので300kgぐらいいけそうな強固なのを買った。5000円弱


これで安定したベンチプレスその他も可能になる


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ワンタッチねじ込み式









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ウレタンが極圧になり、表面もザラザラしていてべたつかない設計。よさそうです!




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ビフォー

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アフター

ベンチが立派になり、本格仕様です。最初は↓こんなのだったのに満足のグレードアップです。

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ただ先日ダンベル22kgを持ったままベンチから落ちてしまいそこに置いてあったバーベルに左手を強打。


又暫く筋トレできない・・・・。


重量が増すほど危険を感じる。集中してやらないと大事故になると痛感。たとえ60kgでも扱いを間違えたら骨折ではすまないかも・・・・


筋トレする際は回りに余分な物を放置しない。

今回の教訓

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家電の寿命
- 2017/11/08(Wed) -

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10年使ったテッシュでサンドは便利であったがもう限界。

息子がアレルギー性気管支炎喘息になったことを切欠に新たに購入することにした。


でもダイソンは高い


でも紙パックは衛生的に嫌だ。


で価格ドットコムで一番よさげで安いのをGETしてみた。


一応サイクロン?だけど軽くて自走式IMG_9131.jpg

ヘッドの分解がとてもやりやすくなっていて、糸くずが詰まる前に掃除が出来るのがGOOD



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エコモードはよくわからん、

掃除機にエコより吸引力だろ?と思うが、、、、




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掃除がやや面倒だが、丸洗いも出来るし、軽いし、よく吸ってくれる、

これで布団掃除アタッチメントが届けば布団もしっかりとハウスダスト掃除をして喘息に万全を期したい。



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