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GWは毎年恒例・・・・
- 2017/05/11(Thu) -

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GWは毎年恒例親戚の方とBBQ!!!


やっぱり混んでいるGWはのんびりまったりが一番♪



日中は近くの公園で5月の陽気を満喫



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暑さもあって噴水周辺はもう夏の雰囲気



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すっかり姉妹みたいな二人♪




帰りがけに

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ロケット打ち上げのイベントが・・・・




一応見てみたけど

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発射!!!!


一応説明:ペットボトルロケットのデカイ版です。




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意外と上がるじゃん。と思ったら





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風に煽られ・・・・・・・・・







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まっすぐは飛べず・・・・・

にしても発射台が軽トラって。。。。。。




この後家に帰って庭で夜7時までワイワイとBBQを楽しんで~



親戚の子供が帰りたくないと1泊することに。


娘にとってもその子にとっても良い経験☆


ちょっとだけお姉さんになれた夜


そんなGWの出来事でした(^^


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筋トレ1年
- 2017/05/11(Thu) -

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ようやく5月で筋トレが1年に。。。。。


今では自宅筋トレだけなので人目を気にすることなく出来る環境なので色々グッズも増えました。

今回追加したのはベルトとリストバンド

ベルトはデッドリフトの際の腰痛予防

リストバンドは筋トレ用の手首を保護するモノ

生まれつき手首が弱く、最近手首が痛くて筋トレ以前の問題だったのでこれを買い、これで思いっきり出来ます。


特にダンベルプレスでは本当に手首を傷めそうな場面が多くて助かるのなんのって。。。


次は筋トレ2周年に向けて新たな1歩を踏み出す!!

この1年でダンベルプレス30kgを目指す!!!

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